Psykisk ohälsa och den nakna sanningen

2018-05-28T15:44:30+00:00 april 26th, 2018|

I flera avsnitt av Förändringspodden har vi pratat om hur viktigt det är att vara ärliga med oss själva. Att vi vågar svara på frågor som vi kanske aldrig egentligen har ställt, som frågan Caroline Larsson ställer i det senaste poddavsnittet: "Berättar jag den historia för mig själv, som jag vill, om mitt liv?" Det är lätt att slukas med av samhällets förväntningar på oss. Lever du det liv som du själv valt eller har du valt att leva ditt liv för någon annan? Jag har svårt att föreställa mig hur det skulle vara

Förändringsresa: Eat Pray Love – ett måste?

2017-05-24T10:57:51+00:00 maj 10th, 2017|

Det finns dagar när jag tror att jag måste sälja allt jag äger och resa runt jorden för att finna mig själv. Att all den kunskap, visdom och erfarenhet jag har inte är tillräcklig för att uppleva livet på bästa sätt och att jag behöver resa runt jorden för att se den jag verkligen är - på riktigt! Finns det bara en sorts resa till personlig utveckling? För ungefär tio år sen sa min vän Janna till mig att jag måste läsa en bok som heter "Eat Pray Love". Det var långt innan jag